Быть здоровым – и есть путь к счастью

Межсезонье – это период, когда простудное заболевание встречается чаще, чем обычно. Нынешняя зима для жителей Беларуси по температурному режиму оказалась именно таким межсезоньем.

16 января 2020 года с профилактической целью во  2 «Г» классе ГУО «СШ №41 г. Могилёва» прошел классный час «Как уберечь себя от гриппа и ОРВИ».

Медицинский работник школы Костюченко Е. И. рассказала учащимся о симптомах этих заболеваний и вместе с ребятами составила памятку «Как защитить себя от вирусных инфекций».

В наглядной форме дети узнали, какие осложнения может принести грипп, если вовремя не обратиться к врачу и не соблюдать назначенное лечение. Также учащимся был показан видеоролик на данную тему.

Ребята пришли к выводу, что профилактика вирусных заболеваний достаточно проста. Человеку необходимо включать в свой рацион овощи, фрукты, крупы, зелень, так как в них содержаться необходимые человеку витамины и минеральные вещества. Не следует забывать и об обязательных прогулках на свежем воздухе, санитарно-гигиенических нормах, физических нагрузках, проветривании и режиме дня.

 Еще один эффективный способ, который в нашей стране широко используется – это вакцинопрофилактика.

 Все эти правила, как заметили дети, являются правилами здорового образа жизни. Если их вы сделаете основой своей жизни, то вам нестрашны будут не только грипп и ОРВИ, но и другие заболевания, таким образом вы всегда будете сильны, бодры, в отличном психологическом состоянии, с желанием жить и идти к своим целям. Быть здоровым – путь к счастью!

Классный руководитель 2 «Г» класса

Козырева Татьяна Васильевна